|
Ужин на 605ккал,макароны с сыром,куриный рулет и свежий огурец🙃
|
1589 kcal
|
Gras: 36,37g | Prot: 140,61g | Carb: 179,95g.
Colazione: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Камако Соус Китайский Перечный Острый, Огурец (с Кожурой), Снов Рулет Куриный Пикантный, Намазка, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Pranzo: Камако Соус Китайский Перечный Острый, Снов Рулет Куриный Пикантный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Огурец (с Кожурой), Снов Рулет Куриный Пикантный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ligrano Макароны. Di più...
|
|
 Commenti
доброе утро. а какая у вас дневная норма калорий? видно по графику что худеете. а фитнес есть?
05 apr 23 da utente: Tatslep
|
Здравствуйте, 1600ккал)Спортом не занимаюсь от слова совсем, сказывается работа на ногах по 14 часов)
06 apr 23 da utente: Mircuha
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mircuha
|