Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 20,83g | Prot: 27,17g | Carb: 120,76g.
Pranzo: Rum, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Chia Seed, Incofood Maxcreamer, Pisang, Windmolen Cocoa Powder, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Kue Ku, Pentol, Siomay. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di potato199
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