Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 23,84g | Prot: 73,48g | Carb: 184,78g.
Colazione: Чай с Сахаром, Гост Сгущёнка с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Борщ с Говядиной, Coca-Cola Кола. Cena: Картошка Печеная, Бондюэль Горошек Консервированный . Snacks/Altro: Гост Сгущёнка с Сахаром, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Яблоко. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sanginov
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