Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 82,84g | Prot: 106,11g | Carb: 206,78g.
Colazione: Яйцо, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Творог 5%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Махеевъ Хрен Столовый, Милти Куриный Суп с Домашней Лапшой , Буханка Хлеб Пшеничный, Виктория Язык Говяжий Отварной, Сыр Тильзитер. Cena: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Зерница Хлебные Палочки, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко, Чай, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Миндаль Миндаль, Ohla Сушеный Апельсин, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Макарон Фисташка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|