Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 77,28g | Prot: 95,22g | Carb: 240,23g.
Colazione: Кофе, Hatimaki Халапеньо, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Alpro Банановое Молоко, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Alpro Hazelnut Drink, Берёзка Торт Сникерс. Cena: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Микоян Колбаса Посольская . Snacks/Altro: Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей, Черноголовка Фантола, Сыр Маасдам, Колбаса, Хлебный Дом Хлебцы «Овощной Микс» с Капустой и Морковью , Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Alpro Банановое Молоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di denisoliq
|