|
Вчера устроила читинг, ибо в депрессняке. Удивительно как тяжело уходит вес и как легко +1.5 кг за день приходит
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 71,12g | Prot: 59,88g | Carb: 100,00g.
Colazione: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта. Pranzo: ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Пюре. Cena: Рафаэлло Конфета. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Bombbar Батончик Фисташковый, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|