Diario di seybab, 06 apr 23


804 kcal Gras: 32,68g | Prot: 58,75g | Carb: 71,06g.   Colazione: Burro, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Primia Fette Biscottate al Malto D’Orzo. Pranzo: Lidl Tris di Verdure Cotte al Vapore, Fileni Sovracosce di Pollo senza Pelle Biologiche. Cena: Italmark Catalogna Fresca Cotta. Snacks/Altro: Primia Yogurt Greco Intero, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Pompelmo (Rosa e Rosso). Di più...
2137 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...



     
 

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