Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 116,97g | Carb: 30,98g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar. Pranzo: Couve Refogada, Extra Frango Assado, Rúcula, Alface. Cena: Agrião, Extra Frango Assado, Couve Refogada. Snacks/Altro: Melitta Café sem Açúcar , Turma da Mônica Maçã. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lourdes Micheluci
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