Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2015
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 83,90g | Prot: 68,14g | Carb: 192,28g.
Colazione: Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, Капуста. Pranzo: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Яйцо, Масло Подсолнечное, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Лук, Картофель. Di più...
|
|
2659 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Spalare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha906090
|