Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 60,50g | Prot: 74,83g | Carb: 151,74g.
Colazione: Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Крабовое Мясо Имитация , Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вареное Яйцо. Pranzo: Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое, Слобода Майонез, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Курица в Сливках, Картошка Вареная. Cena: Redd's Пиво, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Ростик'c - KFC Наггетсы. Snacks/Altro: Сырок Глазированный, Vici Крабовое Мясо Имитация , Сыр Маасдам, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, ВкусВилл Чипсы Нутовые Чеснок Лён Тмин, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zuzlik_svetik
|