Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 106,01g | Prot: 162,88g | Carb: 85,80g.
Colazione: Акватория Форель, Фисташки, Авокадо Авокадо, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Pranzo: Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Кабачок, Селяночка Овсяная Мука, Пава Пава Стейк Сочный с Паприкой и Сладким Чили. Cena: SPAR Шоколад Бельгийский Темный , Сицилия Греческий Салат , Сицилия Куриная Грудка с Овощами на Гриле. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Snack And Go Батончик Булочка с Корицей. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|