Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2248 kcal
|
Gras: 93,43g | Prot: 81,11g | Carb: 252,77g.
Colazione: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Свинина Тушеная, Редис, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Pranzo: Мирата Желе со Вкусом Яблока , Белый Хлеб, Окрошка Овощная, Яичный Желток, Окрошка Овощная, Белый Хлеб. Cena: Окрошка Овощная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Самогон, Поджаренный Белый Хлеб, Простые Пельмени, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Жареный Хлеб, Арахис, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|