Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 66,25g | Prot: 101,11g | Carb: 104,63g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Масло Подсолнечное, Домочай Хлеб Ситный Заварной, Яйцо. Pranzo: Печенье Мария, Савушкин Молоко 1,5%, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Льняное Масло, Перловая Каша, Капуста Белокочанная, Морковь. Cena: Конфеты из Молочного Шоколада, Савушкин Молоко 1,5%, Салат с Фасолью, Туров Град Кукуруза Сахарная , Минтай Жареный. Snacks/Altro: Куриное Филе, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Домочай Хлеб Ситный Заварной, Савушкин Молоко 1,5%, Snickers Сникерс Криспер. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annakuliashowa
|