Diario di bronsus, 07 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
104,4 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 15,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1313 kcal Gras: 43,13g | Prot: 103,10g | Carb: 121,13g.   Colazione: Edeka Dinkel Chia Quark Brötchen , Heinz Baked Beans, Butter, Milch 1,5%, Spiegelei ohne Fett, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Schwartau Erdbeermarmelade Zero. Pranzo: K-Classic High Protein Pudding Schokolade. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. Di più...
2437 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bronsus


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