Наконец-то и до нас дошло тепло . Снега много, но хоть солнце уже греет 🥰.
Прошла неделя практически после соревнований ( ела всё что хотела , не считая)
Что заметила -в начале недели аппетит был просто огогоо ( всё что не приколочено и в основном это быстрые углеводы .
На весы не вставала , но уже не такая сухая как была ) , сейчас же есть совсем не хочется .Организм требует мяса и рыбы 🤔 вот этого действительно нахватает.
В зале не была уже вторую неделю(если не считать нагрузку на вступлении)Ломает ужасно 😒
Но лучше побольше отдохнуть,так-как после прошлой субботы сильно болели ступни/пятки🤔 первый раз такое .
