Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
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127,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 57,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 75,74g | Prot: 134,20g | Carb: 166,14g.
Colazione: Şekersiz Çay, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Cena: Migros Ayran, Makarna, Hindi Göğüs. Snacks/Altro: Fındık, Kuru Üzüm, Badem, Çay (Demlenmiş), Kakaolu Kek, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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