Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 58,87g | Prot: 86,18g | Carb: 53,46g.
Colazione: Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Egg, Baked or Broiled Salmon. Pranzo: Tosi Cashew Crunchy Snack Bar. Cena: Signature Select Edamame Shelled, Bolthouse Farms Organics Premium Sweet Petites Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh), Central Market Meyer Lemon Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ajishima Foods Noritamago Furikake Rice Seasoning, Vons Ahi Tuna. Snacks/Altro: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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