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eu tô muito feliz. tem sido um processo bem difícil, doloroso, abrindo mão de muitas coisas, mas finalmente vejo os resultados. Defini uma meta de 78kg e estou quase lá, focada. Um passinho de cada vez
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83 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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peso stabile
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