Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 68,56g | Prot: 86,98g | Carb: 117,29g.
Colazione: Bombbar Арахисовая Паста Натуральная Хрустящая, Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Перловая Каша, Петруха Колбаски Оригинальные. Cena: Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Konti Конфеты Ришелье с Фундуком, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гродфуд Паштет с Грибами, Домочай Хлеб Ситный Заварной. Snacks/Altro: Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Куриное Филе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annakuliashowa
|