|
|
1953 kcal
|
Gras: 83,33g | Prot: 64,73g | Carb: 242,94g.
Colazione: Pepaya, My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren. Pranzo: Bango Kecap Manis, Jambu Kristal, Selada, Telur Asin, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Saus Barbekyu, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Kentang Rebus. Snacks/Altro: Arem-arem, Sari Roti Roti Isi Keju, Momogi Stick Coklat, Brownies dengan Lapisan (Gula). Di più...
|
|
1726 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Vestiti - 1 ora, Cardio - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di surbkti
|