Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 37,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2009 kcal
|
Gras: 61,91g | Prot: 156,24g | Carb: 203,33g.
Colazione: Самокат Творог Пластовой 4-6%, Natty's Арахисовая Паста Original, Зеленая Линия Исландский Скир, Банан, Голубика, Зеленая Линия Миндальное Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Кукурузные Хлопья. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон. Cena: Рис Вареный, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон, Тушеные Овощи, Зеленая Линия Исландский Скир, Авокадо Авокадо Хасс, Bonduelle Оливки без Косточки, Hochland Фетакса, Капуста, Помидоры. Snacks/Altro: Индилайт Филе Грудки Индейки, Granabella Сыр Чеддер, Яндекс Лавка Деревенский Хлеб из Лавки, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|