Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 45,50g | Prot: 149,41g | Carb: 142,47g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Cena: Primia Spätzle con Spinaci, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umberto Diroma
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