Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
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105 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 46,07g | Prot: 140,93g | Carb: 111,07g.
Colazione: Banane, Aldi Vitalbrot , Lätta Joghurt, Ei, Aldi Prosciutto Cotto. Pranzo: Milsani Crème à La Cuisine 7%, Zwiebeln, Olivenöl, Blumenkohl, Brokkoli, Aldi Prosciutto Cotto, Hofburger Gratinkäse der Leichte. Cena: Aldi Protein Riegel 50%, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. Snacks/Altro: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Aldi Whey Protein Drink. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di daZend
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