Diario di njomnjom, 08 apr 23

Batterijtjes van de weegschaal vervangen.
84,3 kg Perso fino ad ora: 42,7 kg.    Rimanenti: 19,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

906 kcal Gras: 26,43g | Prot: 47,56g | Carb: 99,84g.   Colazione: Sinaasappelen, Jumbo Volkoren Donker Meergranen. Pranzo: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Magere Kwark Moccachino. Cena: Optimel Magere Kwark Moccachino, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Snacks/Altro: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, We Care Crunchy Dark Chocolate. Di più...
2042 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di njomnjom


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