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1471 kcal
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Gras: 73,02g | Prot: 57,01g | Carb: 145,18g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Holland Bakery Nastar, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, White Rice. Cena: Fried Batter Dipped Banana, Fried Sweetpotato. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Butter Cookies (Enriched) . Di più...
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2832 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di kristine.ragadio
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