Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 60,02g | Prot: 120,48g | Carb: 149,70g.
Colazione: Ашан Круассан Классический, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Сваля Сыр Российский, Яйцо, Вешенки. Pranzo: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Блины Заварные , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кухмастер Томатная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Altro: Клубника (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|