|
die Sonne scheint ich geh mal Inliner fahren von nix wird sonst nix
|
1638 kcal
|
Gras: 56,36g | Prot: 58,71g | Carb: 216,93g.
Colazione: Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Milfina Milch 1,5% Fett, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Rama Margarine, REWE Bäcker Brötchen, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Pranzo: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere. Cena: Coquette Linsensuppe mit Geräuchertem Schweinefleisch. Snacks/Altro: Krüger Schoko Cappuccino, Grandessa Karamel Eis, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Mineralwasser, Kaffee. Di più...
|
|
2896 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 50 minuti, Roller Blade - 1 ora, Doccia - 10 minuti, Massaggio - 10 minuti, Lavare i Vestiti - 10 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Lavori domestici - 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Klasse, viel Spaß. Inlineskater müsste ich auch im Schuppen noch ein paar rumstehen haben. Vielleicht sollte ich die auch mal reaktivieren.
04 giu 15 da utente: todmirror
|
Ja war gut zu fahren nicht soviel Gegenwind wie beim letzten mal. Jetzt noch 50 Minuten Aerobic dann reicht es für heute
04 giu 15 da utente: Schnullerbacke 5
|
Ich absolvier jetzt noch vier bis fünf Stunden Schreibtischarbeit, dann reicht es für heute ;-(
04 giu 15 da utente: todmirror
|
Heut ist doch Feiertag und so schönes Wetter und du sitzt am Schreibtisch das ist ja doof 😞
04 giu 15 da utente: Schnullerbacke 5
|
Ich sitz zwar manchmal auch an Feiertagen im Büro, weil es dann hier so schön ruhig ist. In Norddeutschland ist aber heute (wie an vielen anderen Tagen, an denen Ihr im Süden frei habt) kein Feiertag.
04 giu 15 da utente: todmirror
|
Aha deshalb klebst du am Schreibtisch fest 😊
04 giu 15 da utente: Schnullerbacke 5
|
Immerhin habe ich heute Mittag bei wunderbarem Wetter einen Spaziergang um die Alster gemacht. Das ist doch was!
04 giu 15 da utente: todmirror
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Schnullerbacke 5
|