Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2071 kcal
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Gras: 68,40g | Prot: 160,44g | Carb: 166,14g.
Colazione: Uprotein protein bar, Chobani Greek yogurt Raspberry , 100%, Strawberry , Bananas. Pranzo: Mushrooms, Ressoles, Butter, Helgas lower carb bread, Onion, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes . Cena: Orange juice, Birds Eye Chinese , Chicken breast, Butter, Burgen bread. Snacks/Altro: Salted caramel crankt, Coke, Peanut butter, Coca-Cola (375ml). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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