Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
|
102 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 73,17g | Prot: 53,34g | Carb: 154,56g.
Colazione: فاصوليا ببندورة, بيضة مسلوقة, البرتقال, التفاح الأخضر, الليمون. Pranzo: شراب الفراولة (المطبوخة أو المعلبة), الخيار (مع القشرة), جبنة جودة أو جبنة إدام, خبز القمح الأسمر. Snacks/Altro: بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di حوريية
|