Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1728 kcal
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Gras: 34,74g | Prot: 83,62g | Carb: 285,75g.
Colazione: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Pranzo: Pineapple, Idaho Spuds Potatoes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Pineapple, Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry. Snacks/Altro: Rudolph's Onyums Onion Flavored Rings, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Subway Chocolate Chunk Cookie, Mrs. Fields Butter Cookies, Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal. Di più...
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2052 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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