Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
51 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2010 kcal
|
Gras: 79,33g | Prot: 107,11g | Carb: 211,12g.
Colazione: LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Свой Урожай Слива без Косточки Быстрозамороженная, Лента Чёрная Смородина Быстрозамороженная, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Сельдерей, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Азбука Вкуса Дорадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Global Village Смесь Овощная по Астрахански, Льняное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Миндаль, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Parmalat Йогурт Питьевой Безлактозный. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lady]{ate💋
|