Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 26,95g | Prot: 100,80g | Carb: 117,53g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Помидоры Черри, Яйцо, Оливковое Масло. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mono_lizaaa
|