Diario di AurumWalk, 10 apr 23

Загалом це вже день 42-й і -13кг.
Здається, я вже звикла рахувати калорії і в принципі мені комфортно.
Зрозуміла, що коли не рахувала, то хоч і небагато по кількості їла, як мені здавалося, а насправді щовечора я їла калорійну бомбу)

---

1102 kcal

Gras: 10,13g | Prot: 28,62g | Carb: 130,07g.   Colazione: Алан Сосиски Филейные Индюшиные, Картофель Отварной, Кофе с Молоком. Pranzo: Zott Liegeois Vanila. Cena: Рома Хлеб Бородинский, Руна Соус Кетча, Алан Индюшиные Сосиски , Зеленый Листовой Салат, Krusovice Пиво Светлое. Di più...