Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 102,89g | Prot: 97,06g | Carb: 30,46g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Кокосовое Масло, Семенишна Сметана 30%, Кофе, Клубника, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо, Творог 9%. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Cena: С.Пудовъ Мука Миндальная , Колбаса Докторская, Яйцо, Творог 9%, Don Kreveton Котлеты из Кальмара в Панировке, Кетоша Дрожжи Пищевые Неактивные, Зеленый Слон Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Дижонская Горчица, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, РИФ Селедочное Масло. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Мадестова
|