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1506 kcal
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Gras: 61,77g | Prot: 70,24g | Carb: 166,61g.
Colazione: Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Kıymalı Pide, Çoban Salatası, Etli Güveç, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Sütlü İrmik Tatlısı, Tulumba Tatlısı. Di più...
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1741 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 26 minuti, Riposare - 16 ore e 27 minuti, Dormire - 7 ore e 7 minuti. Di più...
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Storia del Peso di nanelimn
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