Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 80,35g | Prot: 97,21g | Carb: 46,09g.
Colazione: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). Pranzo: Salada de Frango. Cena: Abobrinha Refogada, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Nestlé Creme de Leite, Camarão, Ovo Frito. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carol Gomes Vaz
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