Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 66,04g | Prot: 57,86g | Carb: 170,26g.
Pranzo: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Karışık Yeşil Salata, Havuç, Kırmızı Lahana, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Kivi Meyvesi, Starbucks Cappuccino (Tall). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diaryofhaze
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