Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2272 kcal
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Gras: 75,25g | Prot: 75,55g | Carb: 207,89g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Pane Bianco Tostato, Tonno Rosso (Pesce), Zabaione, Gnocco Fritto, Gelato, Risotto ai Frutti di Mare, Tre Mulini Cappelletti alla Carne, Champagne, Pesce al Forno o alla Griglia. Cena: Fraccaro Focaccia , Vino Chardonnay, Pane Bianco Tostato, Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Conad Semi di Zucca, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Calvé Maionese. Di più...
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355 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 29 minuti, Apple Health - 23 ore e 31 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di T.Lavitz
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