|
Прекрасно показывает мое состояние😀 месяц без зала, калории нужно соблюдать жестко, так что держусь как могу) через пару дней дойду до кардио наконец.
|
1092 kcal
|
Gras: 30,03g | Prot: 30,26g | Carb: 156,53g.
Colazione: Махеевъ Соус Бургер, Велком Колбаса Вареная Докторская, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Calve Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Лента Огурцы Малосольные, Calve Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Cena: Chester's Пиво, Sanbonsai Фунчоза под Тайским Соусом . Snacks/Altro: Данон Актимель Гранат, Курага, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di als_kam
|