Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3074 kcal
|
Gras: 85,72g | Prot: 199,60g | Carb: 385,58g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Банан, Красное Яблоко, Молоко Зауралья Снежок, Молочная Станция Творог 5%, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Курага, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Красное Яблоко, Красная Цена Зефир Ванильный, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Оливковое Масло Универсальное, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Соль, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Global Village Оливковое Масло Универсальное, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые), Красное Яблоко, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|