Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2284 kcal
|
Gras: 110,88g | Prot: 82,42g | Carb: 239,81g.
Colazione: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, SPAR Каша Дружба. Pranzo: Viola Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Кубанская Буренка Творог 2%. Cena: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Altro: Зефир, Сыр Бри. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pismo_00
|