Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 39,68g | Prot: 115,32g | Carb: 155,97g.
Colazione: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Pranzo: Красные Помидоры (Консервированные), Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Fish House Горбуша Классическая, Fish House Кольца Кальмара, ВкусВилл Березовый Сок, Global Village Баклажаны с Овощами, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Голубика. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jfkelspal
|