Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2015
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2426 kcal
|
Gras: 96,47g | Prot: 202,75g | Carb: 188,48g.
Colazione: Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Monini Olej Ryżowy, Kawa, Zielony Listek Stevia, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Jajko Świeże. Pranzo: Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Pilos Mleko 1,5%, Młyny Wodne Mąka Żytnia Typ 720, Lidl Jajko Świeże. Cena: Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki, Kresto Orzechy Włoskie, Kamis Musztarda Delikatesowa, Zott Jogovita. Snacks/Altro: Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|