Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
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126 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 56 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 64,72g | Prot: 54,75g | Carb: 149,60g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Sucuklu Yumurta. Pranzo: Çay (Demlenmiş), Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Cena: Pirinç Pilavı, Kıymalı Bezelye, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Altro: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kurutulmuş Trabzon Hurması, Çay (Demlenmiş), Sütlü Kahve. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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