Diario di МамаПятерых, 11 apr 23

Доброе утро🌞! Завтрак на 200 ккал. Утро началось с мытья окон в доме... то ещё удовольствие. Два этажа в доме + летняя кухня...я в ударе🫠

---

916 kcal

Gras: 41,39g | Prot: 80,44g | Carb: 49,23g.   Colazione: Орехи Кешью, ВкусВилл Рикотта, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сыр Камамбер, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. Pranzo: Nesquik Шоколадные Шарики, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Шампиньоны, Calve Соус Медово-Горчичный, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Чай, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Вкусвилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Cena: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай, Barilla Вермишель, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Di più...