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Depois de uma Semana parado me recuperando de uma forte Gripe, De Volta a as Atividades, Bora Voltar ao Foco
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1147 kcal
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Gras: 49,58g | Prot: 58,90g | Carb: 117,12g.
Colazione: Café. Pranzo: Salada Crua, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Proteína de Soja Texturizada, Músculo Bovino, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Maçã. Snacks/Altro: Café, Café com Açúcar. Di più...
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Storia del Peso di Cleidson Alves
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