Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 50,53g | Prot: 119,59g | Carb: 213,78g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Голден Яблоко , Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pranzo: Петрохолод Щербет из Манго, Global Village Оливки без Косточек, Помидоры, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Печень Говяжья, Рис Вареный. Cena: Хлеб Черный, Оливковое Масло, Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Котлеты из индейки, Морковь. Snacks/Altro: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|