Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1776 kcal
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Gras: 67,16g | Prot: 88,06g | Carb: 196,69g.
Colazione: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Государь Сырники Классические. Pranzo: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Лента Клубника Свежая, Метрополь Торт Прага, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ялта". Di più...
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1884 kcal
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Esercizio:
Dormire - 20 ore e 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Stretching (yoga) - 40 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tehas827
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