Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 42,13g | Prot: 189,41g | Carb: 125,57g.
Colazione: Arcor Simple Proteína y Energía, Dicomere Soja Texturizada, La Serenísima Leche Descremada. Pranzo: Savora Mostaza con Miel, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Zucchini, Zapallito Verde, Superbe Medallón de Salmón Rebozado. Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor, La Serenísima Leche Descremada, Exquisita Gelatina Light Cereza. Snacks/Altro: Avena Fibra. Di più...
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Aumentando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di exozaln
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