Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 51,12g | Prot: 33,21g | Carb: 168,24g.
Colazione: Madu, Chia Seed, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Tumis Labu Siam, Misoa, Semur Tahu, Opor Ayam, Nasi Uduk. Snacks/Altro: Sidomuncul Tolak Angin, Jambu Jamaika, Indomaret Stik Keju, Aoka Roti Gulung Keju, Skygoat Susu Kambing. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di titikvania
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